• Начало
  • Рецепти
  • Ресурси
  • Разкази
  • За мен
  • Контакти
  • За мен


    Казвам се Никол, на 29 години съм и съм майка на две момчета. Учила съм Маркетинг, Реклама и ПР в Бирмингам, Англия, но реших да продължа живота си в моя роден град Варна.

    Създавайки този блог, реших да споделя с вас всичко онова, което ме вълнува и вдъхновява. Освен да говоря за дечицата ми, за опита ми като майка и всичко свързано с тях, другата ми любима тема е здравословният начин на живот. Под това не разбирам само здравословната храна, ами цялостния баланс в живота, спокойствието и щастието към което всички се стремим!

  • Follow Me On Nicolekuneva

  • Начало
  • Рецепти
  • Ресурси
  • Разкази
  • За мен
  • Контакти

Лесна шоколадова торта с три съставки

февруари 9, 2023

Все още не мога да повярвам колко вкусни могат да бъдат именно най-простите неща. Точна такава е и рецептата за тази шоколадова торта, която съдържа любимата ми комбинация от банани и шоколад. Не съдържа глутен, а съвсем лесно може да бъде превърната и във веган. Изключително е лесна за приготвяне като съм сигурна, че много ще се хареса и от вашите деца.

За основата:

650- 700 гр. банани – около 6 броя 

500 гр. черен или млечен шоколад по избор 

 

Шоколадов ганаш:

100 гр. шоколад по избор

300 гр. кен кокосово мляко

 

  1. Блендирайте банaните до получаване на гладко пюре – важно е да не са студени, а на стайна температура. Разтопете шоколада необходим за основата на водна баня. Добавете го постепенно към банановата смес с помощта на миксер или блендер. Изсипете във кръгла форма и приберете да стегне в хладилник – поне 1 час.
  2. За шоколадовия ганаш, смесете кокосовото мляко с натрошения шоколад. Разтопете ги до получаване на хомогенна смес. Приберете да стегне в хладилник за поне 30 минути, след това намажете тортата с него. Можете да декорирате с ядки по избор.
лесна шоколадова торта
Лесна шоколадова торта с три съставки 1

Последвайте ме в Инстаграм | За повече рецепти 

Share

Рецепти

Leave A Reply


Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

  • За мен


    Казвам се Никол, на 29 години съм и съм майка на две момчета. Учила съм Маркетинг, Реклама и ПР в Бирмингам, Англия, но реших да продължа живота си в моя роден град Варна.

    Създавайки този блог, реших да споделя с вас всичко онова, което ме вълнува и вдъхновява. Освен да говоря за дечицата ми, за опита ми като майка и всичко свързано с тях, другата ми любима тема е здравословният начин на живот. Под това не разбирам само здравословната храна, ами цялостния баланс в живота, спокойствието и щастието към което всички се стремим!

  • Follow Me On nicolekuneva

  • Етикети

    Гранола Мъфини бадеми банан банови мъфини бисквити боровинки брауни; брауни без брашно веган веган мъфини галет елда здравословни закуски здравословни ореховки кайсии коледа крамбъл крекери лешници малини моркови овесени ядки павлова пай палачинки портокал праскови протеинови барчета пълнозърнест шоколад първи рожден ден ризото салата смокини солен галет сурови бонбони тиква тиквен хляб торта торта за рожден ден хумус череши шоколад шоколадова торта ябълки ягоди


  • Популярни статии

    • Здравословно брауни
      април 6, 2020
    • Здравословно брауни без брашно
      февруари 10, 2021
    • Веган безглутенови бисквити
      януари 31, 2023
    • Черешов пай с брашно от лимец
      юни 5, 2020
    • Веган шоколадови мъфини със смокини
      септември 10, 2020
    • Сурови шоколадови бонбони
      май 9, 2020
    • Лесни козуначени кифлички с мармалад и орехи - без месене
      април 11, 2022
    • Лесен кекс със зайче
      април 16, 2025

© Copyright 2024 | WholeHearted by Nicole © | All Rights Reserved