• Начало
  • Рецепти
  • Ресурси
  • Разкази
  • За мен
  • Контакти
  • За мен


    Казвам се Никол, на 29 години съм и съм майка на две момчета. Учила съм Маркетинг, Реклама и ПР в Бирмингам, Англия, но реших да продължа живота си в моя роден град Варна.

    Създавайки този блог, реших да споделя с вас всичко онова, което ме вълнува и вдъхновява. Освен да говоря за дечицата ми, за опита ми като майка и всичко свързано с тях, другата ми любима тема е здравословният начин на живот. Под това не разбирам само здравословната храна, ами цялостния баланс в живота, спокойствието и щастието към което всички се стремим!

  • Follow Me On Nicolekuneva

  • Начало
  • Рецепти
  • Ресурси
  • Разкази
  • За мен
  • Контакти

Веган безглутенови бисквити

януари 31, 2023

Днес ви споделям една много лесна и бърза рецепта за веган безглутенови бисквити. Приготвям ги често за Никола, за да съм сигурна, че ще има нещо сладко, което той ще може да хапва вкъщи. Можете да замените фъстъченото масло с тахан по избор, както и да добавите ядки и сушени плодове на мястото на шоколада. Една от другите ми любими комбинации е със сушени боровинки и бадеми. 

Продукти

Банани – 240 гр. 

Фъстъчено масло – 100гр.

Кокосова захар –  65гр.

Кокосово масло – 35 гр.

Ванилия – 3 гр. 

Овесени ядки – 150 гр.

Сода бикарбонат – 1 ч.л.

Бакпулвер – 1 ч.л.

Счукано ленено семе – 2 с.л. 

Вода – 6 с.л. 

Веган шоколад по избор- 70 гр.

Приготовление

  1. Първата стъпка, за да приготвите тези веган безглутенови бисквити е да накиснете ленено семе с хладка вода и да оставите сместа да престои 15 минути докато стане с гелообразна текстура. 
  2. След това ги смесете с фъстъчено масло, мекото кокосово масло, кокосова захар, ванилията и намачканите банани – до получаване на хомогенна смес. 
  3. Към тази смес добавете и овесените ядки, заедно със содата и бакпулвера. 
  4. Накрая добавете нарязания на дребно шоколад.
  5. Оформете кръгли бисквити върху хартия за печене и печете на 160 градуса до образуването на коричка и втвърдяването на сместа. 
  6. Изчакайте ги хубаво да се охладят преди да ги преместите от тавата.

Да ви е сладко 🙂

веган безглутенови бисквити

 

Последвайте ме в Инстаграм | За повече рецепти 

Share

Рецепти

2 Comments


Epcur
February 10, 2023 at 9:09 pm
Reply

Благодаря ви за чудесната рецепта! Рядко успявам да попадна на толкова сполучливи и вкусни веган предложения в нета. Опитах да ги направя и се получиха доста добре. Нямах никакви затруднения при приготвянето на бисквитите и съм доволна от резултата. Пак ще ги правя със сигурност.



    Nikole Kuneva
    February 12, 2023 at 8:29 am
    Reply

    Много се радвам да го чуя! 🙂

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

  • За мен


    Казвам се Никол, на 29 години съм и съм майка на две момчета. Учила съм Маркетинг, Реклама и ПР в Бирмингам, Англия, но реших да продължа живота си в моя роден град Варна.

    Създавайки този блог, реших да споделя с вас всичко онова, което ме вълнува и вдъхновява. Освен да говоря за дечицата ми, за опита ми като майка и всичко свързано с тях, другата ми любима тема е здравословният начин на живот. Под това не разбирам само здравословната храна, ами цялостния баланс в живота, спокойствието и щастието към което всички се стремим!

  • Follow Me On nicolekuneva

  • Етикети

    Гранола Мъфини бадеми банан банови мъфини бисквити боровинки брауни; брауни без брашно веган веган мъфини галет елда здравословни закуски здравословни ореховки кайсии коледа крамбъл крекери лешници малини моркови овесени ядки павлова пай палачинки портокал праскови протеинови барчета пълнозърнест шоколад първи рожден ден ризото салата смокини солен галет сурови бонбони тиква тиквен хляб торта торта за рожден ден хумус череши шоколад шоколадова торта ябълки ягоди


  • Популярни статии

    • Здравословно брауни
      април 6, 2020
    • Здравословно брауни без брашно
      февруари 10, 2021
    • Веган безглутенови бисквити
      януари 31, 2023
    • Черешов пай с брашно от лимец
      юни 5, 2020
    • Веган шоколадови мъфини със смокини
      септември 10, 2020
    • Сурови шоколадови бонбони
      май 9, 2020
    • Лесни козуначени кифлички с мармалад и орехи - без месене
      април 11, 2022
    • Лесен кекс със зайче
      април 16, 2025

© Copyright 2024 | WholeHearted by Nicole © | All Rights Reserved