• Начало
  • Рецепти
  • Ресурси
  • Разкази
  • За мен
  • Контакти
  • За мен


    Казвам се Никол, на 29 години съм и съм майка на две момчета. Учила съм Маркетинг, Реклама и ПР в Бирмингам, Англия, но реших да продължа живота си в моя роден град Варна.

    Създавайки този блог, реших да споделя с вас всичко онова, което ме вълнува и вдъхновява. Освен да говоря за дечицата ми, за опита ми като майка и всичко свързано с тях, другата ми любима тема е здравословният начин на живот. Под това не разбирам само здравословната храна, ами цялостния баланс в живота, спокойствието и щастието към което всички се стремим!

  • Follow Me On Nicolekuneva

  • Начало
  • Рецепти
  • Ресурси
  • Разкази
  • За мен
  • Контакти

Сурови шоколадови бонбони

май 9, 2020

 

Рецептата днес е за най-лесните сурови шоколадови бонбони, които можете да си направите

 

Сурови шоколадови бонбони 1

 

Много се радвам, че преди време открих колко вкусни, лесни и здравословни са суровите десерти, защото имайки под ръка нещо такова вкъщи изключително рядко ми се случва да ям сладки, които съдържат рафинирана захар или бяло брашно. Тези специално изцяло задоволояват глада ми за шоколад и още по-хубавото е, че можете без излишни угризения да си ги позволите и след вечеря, а защо не и с чаша вино 🙂

 

Сурови шоколадови бонбони 2

 

Това е така, защото съдържанието им на въглехидрати е сведено до минимум, като аз лично си ги правя без да добавям кокосовата захар.

 

Сурови шоколадови бонбони 3

 

Ако обаче не обичате толкова горчивия вкус на черния шоколад, естестествено, става много по-сладко с нея. Ако и тази, която съм ви написала, не ви е достатъчна, опитайте преди да оформите топчетата и си добавете още. Трябва да знаете, че много зависи и от шоколада, който сте използвали.

 

Продукти

70 гр. лешници

70 гр. орехи

20 гр. сурово какао

50 гр. черен шоколад – аз използвах 80%

60 гр. фурми

30 гр. кокосова захар

 

Сурови шоколадови бонбони 4

Приготвяне

  1. Накиснете фурмите ако са твърди и блендерът ви не се справя добре с тях – стават много по-лесни за обработка.
  2. Блендирайте първо ядките, захарта и какаото. След това добавете фурмите и отново блендирайте.

 

Сурови шоколадови бонбони 5

 

3. Разтопете шоколада на водна баня и го добавете към всичко останало.

 

Сурови шоколадови бонбони 6

 

4. Оформете топчета с помощта на ръцете си и ги оставете в хладилник за поне 30 минути, за да могат да стегнат.

 

Сурови шоколадови бонбони 7

 

Да ви е сладко и шоколадово!

сурови бонбонишоколад
Share

Рецепти

You might also like

Двуцветни бананови мъфини с шоколад
март 11, 2021
Шоколадов кейк със спелта и портокал
декември 14, 2020
Протеинови барчета с шоколад и фъстъци
септември 30, 2020

Comment


Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

  • За мен


    Казвам се Никол, на 29 години съм и съм майка на две момчета. Учила съм Маркетинг, Реклама и ПР в Бирмингам, Англия, но реших да продължа живота си в моя роден град Варна.

    Създавайки този блог, реших да споделя с вас всичко онова, което ме вълнува и вдъхновява. Освен да говоря за дечицата ми, за опита ми като майка и всичко свързано с тях, другата ми любима тема е здравословният начин на живот. Под това не разбирам само здравословната храна, ами цялостния баланс в живота, спокойствието и щастието към което всички се стремим!

  • Follow Me On nicolekuneva

  • Етикети

    Гранола Мъфини бадеми банан банови мъфини бисквити боровинки брауни; брауни без брашно веган веган мъфини галет елда здравословни закуски здравословни ореховки кайсии коледа крамбъл крекери лешници малини моркови овесени ядки павлова пай палачинки портокал праскови протеинови барчета пълнозърнест шоколад първи рожден ден ризото салата смокини солен галет сурови бонбони тиква тиквен хляб торта торта за рожден ден хумус череши шоколад шоколадова торта ябълки ягоди


  • Популярни статии

    • Здравословно брауни
      април 6, 2020
    • Здравословно брауни без брашно
      февруари 10, 2021
    • Веган безглутенови бисквити
      януари 31, 2023
    • Черешов пай с брашно от лимец
      юни 5, 2020
    • Веган шоколадови мъфини със смокини
      септември 10, 2020
    • Сурови шоколадови бонбони
      май 9, 2020
    • Лесни козуначени кифлички с мармалад и орехи - без месене
      април 11, 2022
    • Лесен кекс със зайче
      април 16, 2025

© Copyright 2024 | WholeHearted by Nicole © | All Rights Reserved