• Начало
  • Рецепти
  • Ресурси
  • Разкази
  • За мен
  • Контакти
  • За мен


    Казвам се Никол, на 29 години съм и съм майка на две момчета. Учила съм Маркетинг, Реклама и ПР в Бирмингам, Англия, но реших да продължа живота си в моя роден град Варна.

    Създавайки този блог, реших да споделя с вас всичко онова, което ме вълнува и вдъхновява. Освен да говоря за дечицата ми, за опита ми като майка и всичко свързано с тях, другата ми любима тема е здравословният начин на живот. Под това не разбирам само здравословната храна, ами цялостния баланс в живота, спокойствието и щастието към което всички се стремим!

  • Follow Me On Nicolekuneva

  • Начало
  • Рецепти
  • Ресурси
  • Разкази
  • За мен
  • Контакти

Лесна шоколадова торта с три съставки

февруари 9, 2023

Все още не мога да повярвам колко вкусни могат да бъдат именно най-простите неща. Точна такава е и рецептата за тази шоколадова торта, която съдържа любимата ми комбинация от банани и шоколад. Не съдържа глутен, а съвсем лесно може да бъде превърната и във веган. Изключително е лесна за приготвяне като съм сигурна, че много ще се хареса и от вашите деца.

За основата:

650- 700 гр. банани – около 6 броя 

500 гр. черен или млечен шоколад по избор 

 

Шоколадов ганаш:

100 гр. шоколад по избор

300 гр. кен кокосово мляко

 

  1. Блендирайте банaните до получаване на гладко пюре – важно е да не са студени, а на стайна температура. Разтопете шоколада необходим за основата на водна баня. Добавете го постепенно към банановата смес с помощта на миксер или блендер. Изсипете във кръгла форма и приберете да стегне в хладилник – поне 1 час.
  2. За шоколадовия ганаш, смесете кокосовото мляко с натрошения шоколад. Разтопете ги до получаване на хомогенна смес. Приберете да стегне в хладилник за поне 30 минути, след това намажете тортата с него. Можете да декорирате с ядки по избор.
лесна шоколадова торта
Лесна шоколадова торта с три съставки 1

Последвайте ме в Инстаграм | За повече рецепти 

Share

Рецепти

Leave A Reply


Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

  • За мен


    Казвам се Никол, на 29 години съм и съм майка на две момчета. Учила съм Маркетинг, Реклама и ПР в Бирмингам, Англия, но реших да продължа живота си в моя роден град Варна.

    Създавайки този блог, реших да споделя с вас всичко онова, което ме вълнува и вдъхновява. Освен да говоря за дечицата ми, за опита ми като майка и всичко свързано с тях, другата ми любима тема е здравословният начин на живот. Под това не разбирам само здравословната храна, ами цялостния баланс в живота, спокойствието и щастието към което всички се стремим!

  • Щастливо място ♥️ Щастливо място ♥️
    Давам им да се цапат. Давам им свобода. Позволявам им да растат щастливи. Надявам се, че се чувстват сигурни и защитени. Уча ги да обичат времето вкъщи, да се грижат за дома си. 

Не им се карам когато разлеят нещо, а ги насърчавам да го изчистим заедно. Продуктите на @cif.bulgaria ни помагат да преживеем истинските моментите без да мислим за последствията. В момента на unileverpromo.seen.bg можете да спечелите и много различни награди. Само трябва да регистрирате кода от покупка на една от марките Coccolino, Domestos, Savo, ОМО и CIF. #unileverhomecare
    Най-правеното сладко напоследък вкъщи. Фурми или какво казва Никола “фурррррми” пълни с фъстъчено масло и банан. Потопени в шоколад по избор. 
Много съм щастлива, че децата ги обичат. Напомняме от мен по този повод - не е нужно да изпадате в крайности. Не ограничавайте децата си, а им давайте избор. Покажете им какво значи хубава храна. ♥️
    🤍🤍🤍 🤍🤍🤍
    Честит празник, прекрасни с Честит празник, прекрасни създания! Греещи и сбъдващи бъдете.

А на всички жени в моя живот - безкрайно щастлива съм, че ви имам ♥️
    Честит 3-ти март🇧🇬 🤍 Честит 3-ти март🇧🇬 🤍
    За една сладка седмица - рец За една сладка седмица - рецептата на най-вкусните морковени мъфини ви очаква в блога. 🤍
    12 years and counting ♥️ 12 years and counting ♥️
    В ръцете си държа рецептурн В ръцете си държа рецептурника – “Колекция от Емоции”, който отново е наличен за поръчка. Създаден от специално избрана хартия, защото това е нашият начин да  покажем грижа към вас и околната среда.

Носещ в себе си домашен уют. Сътворен, за да бъде напълнен със спомени и с любими рецепти.

Вътре ще намерите 30 карти за рецептите, които вие изберете да оставят следа в живота ви и на тези, за които ви е грижа.  За ваше удобство сме проектирали рецептурника така ,че да можете да изваждате и прибирате всяка една карта с ваша рецепта.

Прекрасна идея за подарък, който да подарите на любима жена за предстоящия празник ♥️
    Няма как да не запаметя и ту Няма как да не запаметя и тук първото ни семейно спускане🤍 

П.П. Никчо втори ден е на учител и има толкова огромно желание, че догодина може и да е с нас.
    Любов ли бе да я опишеш 🖤 Любов ли бе да я опишеш 🖤
    Friendship love story ♥️ Friendship love story ♥️
    Load More... Follow on Instagram
  • Follow Me On nicolekuneva

  • Етикети

    Гранола Мъфини Сушени череши бадеми бадемови крекери банан бананов хляб бебешки рецепти бисквити боровинки брауни веган елда закуска закуски за деца здравословни бонбони здравословни закуски здравословни палачинки кашу кекс киноа крамбъл крекери крекери със семена къпини малини матча мляко морковена торта моркови овесени бисквити овесени ядки пай палачинки протеинови барчета суров сурова торта сурови бонбони тарт тахан тиква торта череши шоколад ябълки


  • Популярни статии

    • Здравословно брауни
      април 6, 2020
    • Здравословно брауни без брашно
      февруари 10, 2021
    • Веган безглутенови бисквити
      януари 31, 2023
    • Черешов пай с брашно от лимец
      юни 5, 2020
    • Веган шоколадови мъфини със смокини
      септември 10, 2020
    • Сурови шоколадови бонбони
      май 9, 2020
    • Лесни козуначени кифлички с мармалад и орехи - без месене
      април 11, 2022
    • Здравословни морковени мъфини
      февруари 27, 2023
  • Instagram

    Щастливо място ♥️ Щастливо място ♥️
    Давам им да се цапат. Давам им свобода. Позволявам им да растат щастливи. Надявам се, че се чувстват сигурни и защитени. Уча ги да обичат времето вкъщи, да се грижат за дома си. 

Не им се карам когато разлеят нещо, а ги насърчавам да го изчистим заедно. Продуктите на @cif.bulgaria ни помагат да преживеем истинските моментите без да мислим за последствията. В момента на unileverpromo.seen.bg можете да спечелите и много различни награди. Само трябва да регистрирате кода от покупка на една от марките Coccolino, Domestos, Savo, ОМО и CIF. #unileverhomecare
    Най-правеното сладко напоследък вкъщи. Фурми или какво казва Никола “фурррррми” пълни с фъстъчено масло и банан. Потопени в шоколад по избор. 
Много съм щастлива, че децата ги обичат. Напомняме от мен по този повод - не е нужно да изпадате в крайности. Не ограничавайте децата си, а им давайте избор. Покажете им какво значи хубава храна. ♥️
    🤍🤍🤍 🤍🤍🤍
    Честит празник, прекрасни с Честит празник, прекрасни създания! Греещи и сбъдващи бъдете.

А на всички жени в моя живот - безкрайно щастлива съм, че ви имам ♥️
    Честит 3-ти март🇧🇬 🤍 Честит 3-ти март🇧🇬 🤍
    За една сладка седмица - рец За една сладка седмица - рецептата на най-вкусните морковени мъфини ви очаква в блога. 🤍
    12 years and counting ♥️ 12 years and counting ♥️
    В ръцете си държа рецептурн В ръцете си държа рецептурника – “Колекция от Емоции”, който отново е наличен за поръчка. Създаден от специално избрана хартия, защото това е нашият начин да  покажем грижа към вас и околната среда.

Носещ в себе си домашен уют. Сътворен, за да бъде напълнен със спомени и с любими рецепти.

Вътре ще намерите 30 карти за рецептите, които вие изберете да оставят следа в живота ви и на тези, за които ви е грижа.  За ваше удобство сме проектирали рецептурника така ,че да можете да изваждате и прибирате всяка една карта с ваша рецепта.

Прекрасна идея за подарък, който да подарите на любима жена за предстоящия празник ♥️
    Няма как да не запаметя и ту Няма как да не запаметя и тук първото ни семейно спускане🤍 

П.П. Никчо втори ден е на учител и има толкова огромно желание, че догодина може и да е с нас.
    Любов ли бе да я опишеш 🖤 Любов ли бе да я опишеш 🖤
    Friendship love story ♥️ Friendship love story ♥️
    Load More... Follow on Instagram

© Copyright 2020 | WholeHearted by Nicole © | All Rights Reserved