• Начало
  • Рецепти
  • Ресурси
  • Разкази
  • За мен
  • Контакти
  • За мен


    Казвам се Никол, на 29 години съм и съм майка на две момчета. Учила съм Маркетинг, Реклама и ПР в Бирмингам, Англия, но реших да продължа живота си в моя роден град Варна.

    Създавайки този блог, реших да споделя с вас всичко онова, което ме вълнува и вдъхновява. Освен да говоря за дечицата ми, за опита ми като майка и всичко свързано с тях, другата ми любима тема е здравословният начин на живот. Под това не разбирам само здравословната храна, ами цялостния баланс в живота, спокойствието и щастието към което всички се стремим!

  • Follow Me On Nicolekuneva

  • Начало
  • Рецепти
  • Ресурси
  • Разкази
  • За мен
  • Контакти

Овесени барчета с ягоди

май 18, 2020

Овесени барчета с ягоди, защо не с фъстъчено масло, шоколад или каквото друго се сетите

 

Овесени барчета с ягоди 1

 

Днес ви споделям една идея за закуска, която да си приготвите от предишния ден, а именно за тези овесени барчета. Аз съм ви предложила варианти с ягоди и с фъстъчено масло, но вие можете да ги направите с всичко, което имате или обичате.

Продукти

За основата

100 гр. брашно от лимец

60 гр. овесени ядки

40 гр. кокосова захар

70 гр. масло  или гхи

За барчета с ягоди

200 гр. ягоди

1 ч.л. чия

За барчета с фъстъчено масло

80 гр. фъстъчено масло

 

Овесени барчета с ягоди 2

Приготвяне

  1. За сладкото от ягоди: нарежете ягодите на дребни парчета и ги сложете на котлона на ниска степен. Добавете към тях 1 ч.л. чия и като разбърквате от време на време, изчакайте сместа да се сгъсти.
  2. Разтопете маслото на водна баня.
  3. Смесете брашното, овесените ядки и захарта. Добавете маслото към тях.
  4. Изсипете готовата смес в тава с размери 10 x 20 см. покрита с хартия за печене и намазана с масло, като я притиснете хубаво с ръце. Оставете си малко от нея настрана.

 

Овесени барчета с ягоди 3

 

4.Изсипете върху нея готовото сладко от ягоди.

 

Овесени барчета с ягоди 4

 

5.Поръсете отгоре със сместа, която сте си оставили.

 

Овесени барчета с ягоди 5

 

6. Печете за около 20 минути на предварително загрята на 180 С. фурна.

 

Овесени барчета с ягоди 1

7. Изчакайте хубаво да изстине преди да го изкарате от тавата и да го разрежете.

Ако искате да ги приготвите с фъстъчено масло, единственото което трябва да направите е да замените сладкото от ягоди с него.

 

Овесени барчета с ягоди 2 Овесени барчета с ягоди 8

 

Да ви е сладко!

 

закускаовесени ядки
Share

Рецепти

You might also like

Домашно мляко с бадеми и овесени ядки
април 22, 2020

Leave A Reply


Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

  • За мен


    Казвам се Никол, на 29 години съм и съм майка на две момчета. Учила съм Маркетинг, Реклама и ПР в Бирмингам, Англия, но реших да продължа живота си в моя роден град Варна.

    Създавайки този блог, реших да споделя с вас всичко онова, което ме вълнува и вдъхновява. Освен да говоря за дечицата ми, за опита ми като майка и всичко свързано с тях, другата ми любима тема е здравословният начин на живот. Под това не разбирам само здравословната храна, ами цялостния баланс в живота, спокойствието и щастието към което всички се стремим!

  • Follow Me On nicolekuneva

  • Етикети

    Гранола Мъфини бадеми банан банови мъфини бисквити боровинки брауни; брауни без брашно веган веган мъфини галет елда здравословни закуски здравословни ореховки кайсии коледа крамбъл крекери лешници малини моркови овесени ядки павлова пай палачинки портокал праскови протеинови барчета пълнозърнест шоколад първи рожден ден ризото салата смокини солен галет сурови бонбони тиква тиквен хляб торта торта за рожден ден хумус череши шоколад шоколадова торта ябълки ягоди


  • Популярни статии

    • Здравословно брауни
      април 6, 2020
    • Здравословно брауни без брашно
      февруари 10, 2021
    • Веган безглутенови бисквити
      януари 31, 2023
    • Черешов пай с брашно от лимец
      юни 5, 2020
    • Веган шоколадови мъфини със смокини
      септември 10, 2020
    • Сурови шоколадови бонбони
      май 9, 2020
    • Лесни козуначени кифлички с мармалад и орехи - без месене
      април 11, 2022
    • Лесен кекс със зайче
      април 16, 2025

© Copyright 2024 | WholeHearted by Nicole © | All Rights Reserved