• Начало
  • Рецепти
  • Ресурси
  • Разкази
  • За мен
  • Контакти
  • За мен


    Казвам се Никол, на 29 години съм и съм майка на две момчета. Учила съм Маркетинг, Реклама и ПР в Бирмингам, Англия, но реших да продължа живота си в моя роден град Варна.

    Създавайки този блог, реших да споделя с вас всичко онова, което ме вълнува и вдъхновява. Освен да говоря за дечицата ми, за опита ми като майка и всичко свързано с тях, другата ми любима тема е здравословният начин на живот. Под това не разбирам само здравословната храна, ами цялостния баланс в живота, спокойствието и щастието към което всички се стремим!

  • Follow Me On Nicolekuneva

  • Начало
  • Рецепти
  • Ресурси
  • Разкази
  • За мен
  • Контакти

Морковено руло

април 15, 2021

И друг път съм споделяла, че рецептите с моркови са ми голяма слабост. Едно от нещата, които ми липсват най-много от живота в Бирмингам, е да седна в любимото си кафе там и да си поръчам най-вкусната морковена торта и едно хубаво капучино. Дори и след като се прибрахме да живеем тук, винаги когато се върнем, това си остава едно от задължителните неща в списъка ми. Днес мислено се пренасям там и се надявам скоро да ми е възможно да го посетя отново и да ви го покажа.

Първата рецепта от поредицата, която съм ви приготвила за Великден е за това много вкусно, нежно и меко морковено руло.

 

Продукти

За блата

3 яйца размер М

120 гр. кафява нерафинирана захар

90 гр. брашно от бяла спелта

80 гр. настъргани моркови

2 с.л. зехтин

1 ч.л. канела

1/4 ч.л. индийско орехче – по желание

1 ч.л. ванилия

За крема

90 гр. масло

1 ч.л. ванилия

250 гр. крема сирене

40 гр. твърд и кристализиран мед

 

Приготвяне

  1. Изкарайте маслото и крема сиренето от хладилника,  за да достигнат стайна температура.
  2. Втората стъпка, за да ви се получи това морковено руло, е да разбиете с миксер много хубаво яйцата със захарта до побеляване и кремообразност.
  3. Пресейте брашното със сито и добавете към него канелата, настърганите моркови и подправките.
  4. Добавете сухите съставки към сместа с яйцата, като използвате шпатула и внимавате да не спадна обема й.
  5. Последното, добавете и зехтина с помощта на шпатула до получаване на хомогенна смес.
  6. Разстелете в тава, като размерите на блата за рулото трябва да са приблизително 28см. на 30 см.
  7. Загрейте фурната на 180 градуса без вентилатор и го изпечете върху хартия за печене за около 10-12 минути.

Морковено руло 1

8. Изкарайте рулото от фурната и веднага го обърнете върху чиста кърпа. Внимателно отлепето хартията от него и го завийте навътре с кърпата.

морковено руло

9. Оставете рулото навито за около 1 час.

морковено руло

10. През това време, смесете съставките за крема и го разбъркайте добре – докато не виждате вече бучки от маслото.

11. Отвийте кърпата и намажете равномерно с крема. Отново навийте на руло с ръце – вече не използвате кърпата. Можете да поръсите готовото руло с кокосово брашно, за да не залепва. Този път го увийте с фолио.

Морковено руло 2

12. Приберете морковеното руло да стегне в хладилник за поне 2 часа.

морковено руло

Дано да ви хареса 🙂

 Последвайте ме в Инстаграм | За повече рецепти 

моркови
Share

Рецепти

You might also like

Здравословна морковена торта
април 15, 2020

Leave A Reply


Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

  • За мен


    Казвам се Никол, на 29 години съм и съм майка на две момчета. Учила съм Маркетинг, Реклама и ПР в Бирмингам, Англия, но реших да продължа живота си в моя роден град Варна.

    Създавайки този блог, реших да споделя с вас всичко онова, което ме вълнува и вдъхновява. Освен да говоря за дечицата ми, за опита ми като майка и всичко свързано с тях, другата ми любима тема е здравословният начин на живот. Под това не разбирам само здравословната храна, ами цялостния баланс в живота, спокойствието и щастието към което всички се стремим!

  • Family is warmth, endlessly. 🤍 Family is warmth, endlessly. 🤍
    New addition to my morning skincare routine 🤍 New addition to my morning skincare routine 🤍

Сякаш беше вчера когато с чиста съвест бягах далече от всички козметични продукти свързани с anti-aging. Струваше ми се като нещо, което бих взела единствено за подарък на майка ми. Избирах си само това, което ми харесва външно или е на промоция. 

Но как бързо се променят нещата! Днес вкъщи откривам само добре проучена козметика. Все повече от тях са свързани  именно с борбата със стареенето на кожата ми. Истината е обаче, че това никак не ме натъжава, а напротив - гордея сe със себе си. С това, че все по-информирано вземам решенията какво да използвам върху кожата на лицето си. 

С радост ви представям и най-новото попълнениe на моето рафтче в банята, а именно Hyaluron Filler Epigenetic Серум с Epicelline® . Той използва епигенетични принципи за реактивиране на младите гени и възстановяване на младостта на кожата. Основната му съставка Epicelline® се отличава със своето действие за намаляване на активността на ензим в човешката кожа, който е отговорен за епигенетичните промени, водещи до стареене. Epicelline® възстановява младите епигенетични модели на кожата, като реактивира гените на младостта, които са били деактивирани с времето. 

 #ReverseTheAgeClock #eucerinbg #ad #epigenetic #antiaging #reverseaging #epicelline
    Моите вселени 🤍🤍 Моите вселени 🤍🤍
    Moments. 🤍 Moments. 🤍
    С коледни лампички всичко с С коледни лампички всичко става по-хубаво 🤍
    Най-трудната ми битка в момента. Да се науча да спирам, да се науча, че не всичко трябва да се случи сега и веднага. Да се науча, че паузите също са част от прогреса.

Последната една година буквално се боря със себе си, уча се да си поемам въздух. Постоянно боледувам - е нормално и тялото ми се опитва да ми подскаже същото.
Уча се да не бързам и да вярвам, че всичко ще се случи когато му дойде времето. 

Оставям си го тук, за да ни служи като напомняме, на мен и на вас. Дайте си разрешение да растете постепенно, празнувайте малките победи и не забравяйте: постоянството е по-важно от съвършенството всеки ден. 🤍
    Най-любима ми е тази есен. 🧡
    Mornings at @hvdreinadelmar 🤍 Mornings at @hvdreinadelmar 🤍
    Cosy corners everywhere you look🥂 Cosy corners everywhere you look🥂
    Always wanna see you sparkling like this, beautifu Always wanna see you sparkling like this, beautiful babygirl 💛
    Wishes do come true 🧡 Wishes do come true 🧡
    Summer wedding memories with the cuties 🤍 Summer wedding memories with the cuties 🤍
    Load More... Follow on Instagram
  • Follow Me On nicolekuneva

  • Етикети

    Гранола Мъфини бадеми банан банови мъфини бисквити боровинки брауни; брауни без брашно веган веган мъфини галет елда здравословни закуски здравословни ореховки кайсии коледа крамбъл крекери лешници малини моркови овесени ядки павлова пай палачинки портокал праскови протеинови барчета пълнозърнест шоколад първи рожден ден ризото салата смокини солен галет сурови бонбони тиква тиквен хляб торта торта за рожден ден хумус череши шоколад шоколадова торта ябълки ягоди


  • Популярни статии

    • Здравословно брауни
      април 6, 2020
    • Здравословно брауни без брашно
      февруари 10, 2021
    • Веган безглутенови бисквити
      януари 31, 2023
    • Черешов пай с брашно от лимец
      юни 5, 2020
    • Веган шоколадови мъфини със смокини
      септември 10, 2020
    • Сурови шоколадови бонбони
      май 9, 2020
    • Лесни козуначени кифлички с мармалад и орехи - без месене
      април 11, 2022
    • Лесен кекс със зайче
      април 16, 2025
  • Instagram

    Family is warmth, endlessly. 🤍 Family is warmth, endlessly. 🤍
    New addition to my morning skincare routine 🤍 New addition to my morning skincare routine 🤍

Сякаш беше вчера когато с чиста съвест бягах далече от всички козметични продукти свързани с anti-aging. Струваше ми се като нещо, което бих взела единствено за подарък на майка ми. Избирах си само това, което ми харесва външно или е на промоция. 

Но как бързо се променят нещата! Днес вкъщи откривам само добре проучена козметика. Все повече от тях са свързани  именно с борбата със стареенето на кожата ми. Истината е обаче, че това никак не ме натъжава, а напротив - гордея сe със себе си. С това, че все по-информирано вземам решенията какво да използвам върху кожата на лицето си. 

С радост ви представям и най-новото попълнениe на моето рафтче в банята, а именно Hyaluron Filler Epigenetic Серум с Epicelline® . Той използва епигенетични принципи за реактивиране на младите гени и възстановяване на младостта на кожата. Основната му съставка Epicelline® се отличава със своето действие за намаляване на активността на ензим в човешката кожа, който е отговорен за епигенетичните промени, водещи до стареене. Epicelline® възстановява младите епигенетични модели на кожата, като реактивира гените на младостта, които са били деактивирани с времето. 

 #ReverseTheAgeClock #eucerinbg #ad #epigenetic #antiaging #reverseaging #epicelline
    Моите вселени 🤍🤍 Моите вселени 🤍🤍
    Moments. 🤍 Moments. 🤍
    С коледни лампички всичко с С коледни лампички всичко става по-хубаво 🤍
    Най-трудната ми битка в момента. Да се науча да спирам, да се науча, че не всичко трябва да се случи сега и веднага. Да се науча, че паузите също са част от прогреса.

Последната една година буквално се боря със себе си, уча се да си поемам въздух. Постоянно боледувам - е нормално и тялото ми се опитва да ми подскаже същото.
Уча се да не бързам и да вярвам, че всичко ще се случи когато му дойде времето. 

Оставям си го тук, за да ни служи като напомняме, на мен и на вас. Дайте си разрешение да растете постепенно, празнувайте малките победи и не забравяйте: постоянството е по-важно от съвършенството всеки ден. 🤍
    Най-любима ми е тази есен. 🧡
    Mornings at @hvdreinadelmar 🤍 Mornings at @hvdreinadelmar 🤍
    Cosy corners everywhere you look🥂 Cosy corners everywhere you look🥂
    Always wanna see you sparkling like this, beautifu Always wanna see you sparkling like this, beautiful babygirl 💛
    Wishes do come true 🧡 Wishes do come true 🧡
    Summer wedding memories with the cuties 🤍 Summer wedding memories with the cuties 🤍
    Load More... Follow on Instagram

© Copyright 2024 | WholeHearted by Nicole © | All Rights Reserved