• Начало
  • Рецепти
  • Ресурси
  • Разкази
  • За мен
  • Контакти
  • За мен


    Казвам се Никол, на 29 години съм и съм майка на две момчета. Учила съм Маркетинг, Реклама и ПР в Бирмингам, Англия, но реших да продължа живота си в моя роден град Варна.

    Създавайки този блог, реших да споделя с вас всичко онова, което ме вълнува и вдъхновява. Освен да говоря за дечицата ми, за опита ми като майка и всичко свързано с тях, другата ми любима тема е здравословният начин на живот. Под това не разбирам само здравословната храна, ами цялостния баланс в живота, спокойствието и щастието към което всички се стремим!

  • Follow Me On Nicolekuneva

  • Начало
  • Рецепти
  • Ресурси
  • Разкази
  • За мен
  • Контакти

Крекери със семена

март 31, 2020

Крекери със семена

 

Крекери със семена 1

 

Тези крекери не са само хрупкави и вкусни, ами са и изключително здравословни. Съдържат единствено полезни семена, които са с много високо съдържание на фибри.

Освен това, те са веган, не съдържат глутен и са подходящи за всеки и са идеални да бъдат добавени към всяко едно ядене.

 

Продукти

25 гр. слънчогледово семе

25 гр. тиквено семе

25 гр. сусам

20 гр. чия

25 гр. счукано ленено семе

1 с.л. хуск

1/2 ч.л. хималайска сол

150 гр. топла вода

 

Крекери със семена 2

Приготвяне

1. Разбъркайте всичко заедно и оставете сместа за 15 минути настрана.

2. Покрийте тава с хартия за печене и изсипете сместа върху нея, като гледате да е възможно най-тънко и равномерно.

 

Крекери със семена 3

 

3.Печете във фурна на 120 С. за около 1 час.

 

Крекери със семена 4

 

Надявам се да ви харесат!

веганкрекерикрекери със семена
Share

Рецепти

You might also like

Веган тиквен пай с готови кори, солен карамел и карамелизирани орехи
декември 21, 2020
Сурова торта с матча и шоколад
април 5, 2020
Бадемови крекери
април 1, 2020

Leave A Reply


Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

  • За мен


    Казвам се Никол, на 29 години съм и съм майка на две момчета. Учила съм Маркетинг, Реклама и ПР в Бирмингам, Англия, но реших да продължа живота си в моя роден град Варна.

    Създавайки този блог, реших да споделя с вас всичко онова, което ме вълнува и вдъхновява. Освен да говоря за дечицата ми, за опита ми като майка и всичко свързано с тях, другата ми любима тема е здравословният начин на живот. Под това не разбирам само здравословната храна, ами цялостния баланс в живота, спокойствието и щастието към което всички се стремим!

  • ❤️ ❤️
    Научих. Получих. Разочарова Научих. Получих. Разочарования. Победи. Уча се на търпение, уча се да вярвам и да пускам. Уча се да оставям нещата да се случват.
2021 беше пълна с радост и любов. Всичко беше точно такова, каквото трябваше да бъде.

Бъдете здрави💫
    С тази вкусна рецепта за канелени рулца идва и новината за началото на нещо ново и вълнуващо за мен... 

В поредица от постове заедно ще опознаем @harmonica_foods ! Истински се вълнувам от това, което предстои, тъй като това е един от брандовете, които напълно споделят ценностите ми относно чиста, българска храна създадена по традиционни рецепти, без излишна намеса и с уважение към природата. 

В началото на месеца се запознах с част от екипа на компанията в село Мало Бучино, който ми показа как се прави истинското българско мляко. Такива срещи успяват да ми стоплят душата и да ми вдъхнат надежда, че нещата само ще се променят. Към по-добро.

Обещавам, че съвсем скоро ще ви разкажа всички подробности зa това посещение, но дотогава се надявам да успея да ви зарадвам с тази рецепта. 

Използвах прясното мляко, което взех по време на посещението си в мандрата, а резултатът е пухкави и неустоими канелени рулца. Без крем, защото за мен са си прекрасни и така.

Приятно хапване!
    Често не всичко е такова, ка Често не всичко е такова, каквото ни се иска да бъде. Струва си обаче да вярваме в чудеса. Да не спираме да си повтаряме, че всичко си има своята причина. Да си припомним сутринитe, в които се събуждаме с онова топло усещане, че всичко е наред. Да вярваме, че ще бъде!
    Любимите ми подаръци. Всеки Любимите ми подаръци. Всеки ден 🌟
    Имайте прекрасни празници, Имайте прекрасни празници, любими хора! Споделяйте. Обичайте. Бъдете заедно❤️
    Малки ръчички, които вече нямат търпение да отварят подаръци🌟
    В случай, че се чудите кой изяжда бракуваните коледни бисквитки 😆
    Рецептата за този кейк с канела, с който да очаровате вашите гости, ви очаква в блога 🌟
    Пълнят ми света 🤍 Пълнят ми света 🤍
    Съвсем скоро рецептата за т Съвсем скоро рецептата за това канелено съвършенство ще види бял свят. Само да успея да се откъсна от коледните бисквити, които скоро ще започнат да пътуват към вас 🍪🌟
    Една много любима и лесна рецепта за мъфини с ябълки, моркови и чийз крем ви очаква в блога🌟
    Load More... Follow on Instagram
  • Follow Me On nicolekuneva

  • Етикети

    Гранола Мъфини Сушени череши бадеми бадемови крекери банан бананов хляб бебешки рецепти бисквити боровинки брауни веган елда закуска закуски за деца здравословни бонбони здравословни закуски здравословни палачинки кашу кекс киноа крамбъл крекери крекери със семена къпини малини матча мляко морковена торта моркови овесени бисквити овесени ядки пай палачинки протеинови барчета суров сурова торта сурови бонбони тарт тахан тиква торта череши шоколад ябълки


  • Популярни статии

    • Здравословно брауни
      април 6, 2020
    • Здравословно брауни без брашно
      февруари 10, 2021
    • Черешов пай с брашно от лимец
      юни 5, 2020
    • Веган шоколадови мъфини със смокини
      септември 10, 2020
    • Здравословен бананов хляб
      януари 30, 2020
    • Домашна гранола с черен шоколад и череши
      февруари 4, 2020
    • Ябълкови мъфини с овесени ядки
      февруари 5, 2020
    • Сурови бонбони с кашу, малини и черен шоколад
      февруари 12, 2020
  • Instagram

    ❤️ ❤️
    Научих. Получих. Разочарова Научих. Получих. Разочарования. Победи. Уча се на търпение, уча се да вярвам и да пускам. Уча се да оставям нещата да се случват.
2021 беше пълна с радост и любов. Всичко беше точно такова, каквото трябваше да бъде.

Бъдете здрави💫
    С тази вкусна рецепта за канелени рулца идва и новината за началото на нещо ново и вълнуващо за мен... 

В поредица от постове заедно ще опознаем @harmonica_foods ! Истински се вълнувам от това, което предстои, тъй като това е един от брандовете, които напълно споделят ценностите ми относно чиста, българска храна създадена по традиционни рецепти, без излишна намеса и с уважение към природата. 

В началото на месеца се запознах с част от екипа на компанията в село Мало Бучино, който ми показа как се прави истинското българско мляко. Такива срещи успяват да ми стоплят душата и да ми вдъхнат надежда, че нещата само ще се променят. Към по-добро.

Обещавам, че съвсем скоро ще ви разкажа всички подробности зa това посещение, но дотогава се надявам да успея да ви зарадвам с тази рецепта. 

Използвах прясното мляко, което взех по време на посещението си в мандрата, а резултатът е пухкави и неустоими канелени рулца. Без крем, защото за мен са си прекрасни и така.

Приятно хапване!
    Често не всичко е такова, ка Често не всичко е такова, каквото ни се иска да бъде. Струва си обаче да вярваме в чудеса. Да не спираме да си повтаряме, че всичко си има своята причина. Да си припомним сутринитe, в които се събуждаме с онова топло усещане, че всичко е наред. Да вярваме, че ще бъде!
    Любимите ми подаръци. Всеки Любимите ми подаръци. Всеки ден 🌟
    Имайте прекрасни празници, Имайте прекрасни празници, любими хора! Споделяйте. Обичайте. Бъдете заедно❤️
    Малки ръчички, които вече нямат търпение да отварят подаръци🌟
    В случай, че се чудите кой изяжда бракуваните коледни бисквитки 😆
    Рецептата за този кейк с канела, с който да очаровате вашите гости, ви очаква в блога 🌟
    Пълнят ми света 🤍 Пълнят ми света 🤍
    Съвсем скоро рецептата за т Съвсем скоро рецептата за това канелено съвършенство ще види бял свят. Само да успея да се откъсна от коледните бисквити, които скоро ще започнат да пътуват към вас 🍪🌟
    Една много любима и лесна рецепта за мъфини с ябълки, моркови и чийз крем ви очаква в блога🌟
    Load More... Follow on Instagram

© Copyright 2020 | WholeHearted by Nicole © | All Rights Reserved