• Начало
  • Рецепти
  • Ресурси
  • Разкази
  • За мен
  • Контакти
  • За мен


    Казвам се Никол, на 29 години съм и съм майка на две момчета. Учила съм Маркетинг, Реклама и ПР в Бирмингам, Англия, но реших да продължа живота си в моя роден град Варна.

    Създавайки този блог, реших да споделя с вас всичко онова, което ме вълнува и вдъхновява. Освен да говоря за дечицата ми, за опита ми като майка и всичко свързано с тях, другата ми любима тема е здравословният начин на живот. Под това не разбирам само здравословната храна, ами цялостния баланс в живота, спокойствието и щастието към което всички се стремим!

  • Follow Me On Nicolekuneva

  • Начало
  • Рецепти
  • Ресурси
  • Разкази
  • За мен
  • Контакти

Сурова торта с матча и шоколад

април 5, 2020

 Единствено, което ви трябва  за тази сурова торта е да се въоръжите с малко търпение, но уверявам ви резултатът си струва.

 

Преди една седмица получих тази страхотна кутия с тези продукти от PuraVida, като част от инициативата им, свързана с готвене, което да направи времето ни вкъщи още по-приятно. Моята задача беше да сготвя нещо с тях. Признавам, че исках да включа всичко в едно, но като започнах да си мисля за торта с матча и какао си я представих изцяло сурова, което изключи брашното от киноа. Така че, съвсем скоро очаквайте и втората рецепта с него.

 

Сурова торта с матча и шоколад 1

 

Днес ви представям рецептата за нея – сурова, веган торта с матча и шоколад. Подготовката й отнема малко повече време, но самото й приготвяне не е никак сложно. Единствено, което ви трябва е да се въоръжите с малко търпение, но уверявам ви резултатът си струва.

 

Сурова торта с матча и шоколад 2

 

Продукти

За основата

250 гр.  фурми

140гр.  фини овесени ядки

75гр.  какао

1 ч.л.ванилия

65 гр.  ядково мляко

100 гр.  кокосово масло

 

Сурова торта с матча и шоколад 3

 

За крема

500 гр. сурово кашу

200 гр.  кокосова сметана

100 гр. кокосово масло

5 с.л. мед

1 с.л. матча на прах

1 с.л. какао на прах

 

Сурова торта с матча и шоколад 4

 

За шоколада

60 гр. какаова маса

20 гр. кокосова захар

10 гр. какаово масло

*Ако не държите тортата да е веган, можете да използвате готов 80% шоколад, който да разтопите на водна баня.

 

Сурова торта с матча и шоколад 5

 

За украсата

2  броя киви

настърган шоколад

 

Приготвяне

1. Първото, което трябва да направите е да накиснете кашуто и фурмите във вода за поне 6 часа, а най-добре е за цяла вечер. Кокосовата сметана трябва също да държите в хладилник поне за една вечер преди да я използвате.

2. Изхвърлете водата от кашуто. След това го блендирате заедно с твърдата част от сметаната (която от една консерва би трябвало да е 200гр.) , меда и кокосовото масло до получаване на хомогенна смес. Опитвайте! Ако не ви е достатъчно сладко, можете да добавите още мед. Готовия крем приберете в хладилник за поне 2-3 часа.

3. През това време може да оформите основата. Всичко, което трябва да направите е да изхвърлите водата от фурмите и да ги блендирате заедно с млякото. Към тях добавете овесените ядки, какаото, кокосовото масло и ванилията. Смесете хубаво всичко заедно докато се получи едно цяло и след това с ръце оформете основата на тортата (аз използвам форма за торта с диаметър 21 см.). Приберете я в хладилник за 30 минути за да стегне.

4. След това разделете крема на две равни части. Към едната добавете 1 с.л. матча, а към другата 1 с.л. какао на прах. Можете да пробвате и с по-малко матча, както и да добавите повече – според вкуса ви. Опитвайте! С помощта на шпатула намажете първо крема с матча върху стегналия блат, като след това повторите същото и с какаовия крем.

5. Остава ви да направите шоколада. Ако ползвате готов шоколад, ще ви е по-лесно – разтопете го на водна баня и след това с помощта на лъжичка, декорирайте тортата. Ако сте решили да си правите свой шоколад – първо смелете кокосовата захар като използвате кафемелачка и след това разтопете на водна баня шоколадовата маса и маслото. Добавете захарта към тях накрая.

6. Приберете тортата в хладилник за 30 минути и сте готови!

 

Сурова торта с матча и шоколад 6

 

 

Сурова торта с матча и шоколад 7

Дано да ви хареса!

веганматчасурова торташоколад
Share

Рецепти

You might also like

Двуцветни бананови мъфини с шоколад
март 11, 2021
Веган тиквен пай с готови кори, солен карамел и карамелизирани орехи
декември 21, 2020
Шоколадов кейк със спелта и портокал
декември 14, 2020

Leave A Reply


Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

  • За мен


    Казвам се Никол, на 29 години съм и съм майка на две момчета. Учила съм Маркетинг, Реклама и ПР в Бирмингам, Англия, но реших да продължа живота си в моя роден град Варна.

    Създавайки този блог, реших да споделя с вас всичко онова, което ме вълнува и вдъхновява. Освен да говоря за дечицата ми, за опита ми като майка и всичко свързано с тях, другата ми любима тема е здравословният начин на живот. Под това не разбирам само здравословната храна, ами цялостния баланс в живота, спокойствието и щастието към което всички се стремим!

  • Follow Me On nicolekuneva

  • Етикети

    Гранола Мъфини бадеми банан банови мъфини бисквити боровинки брауни; брауни без брашно веган веган мъфини галет елда здравословни закуски здравословни ореховки кайсии коледа крамбъл крекери лешници малини моркови овесени ядки павлова пай палачинки портокал праскови протеинови барчета пълнозърнест шоколад първи рожден ден ризото салата смокини солен галет сурови бонбони тиква тиквен хляб торта торта за рожден ден хумус череши шоколад шоколадова торта ябълки ягоди


  • Популярни статии

    • Здравословно брауни
      април 6, 2020
    • Здравословно брауни без брашно
      февруари 10, 2021
    • Веган безглутенови бисквити
      януари 31, 2023
    • Черешов пай с брашно от лимец
      юни 5, 2020
    • Веган шоколадови мъфини със смокини
      септември 10, 2020
    • Сурови шоколадови бонбони
      май 9, 2020
    • Лесни козуначени кифлички с мармалад и орехи - без месене
      април 11, 2022
    • Лесен кекс със зайче
      април 16, 2025

© Copyright 2024 | WholeHearted by Nicole © | All Rights Reserved