Казвам се Никол, на 29 години съм и съм майка на две момчета. Учила съм Маркетинг, Реклама и ПР в Бирмингам, Англия, но реших да продължа живота си в моя роден град Варна.
Създавайки този блог, реших да споделя с вас всичко онова, което ме вълнува и вдъхновява. Освен да говоря за дечицата ми, за опита ми като майка и всичко свързано с тях, другата ми любима тема е здравословният начин на живот. Под това не разбирам само здравословната храна, ами цялостния баланс в живота, спокойствието и щастието към което всички се стремим!
Любовта ми към готвенето винаги ме кара да се усмихвам. Тук ще ви споделям вкусни и здравословни рецепти направени от качествени продукти.
Бадемови протеинови барчета Преди да се реша да измисля рецепти за протеинови барчета, не бях опитвала бадемов протеин, но сега мога да кажа, че ми се превърна в любим. Ако искате …
Протеинови барчета с шоколад и фъстъци Продукти 145 гр. фъстъчен тахан/фъстъчено масло 55 гр. конопен протеин 20 гр. какао 60 гр. мед 70 гр. фъстъци Приготвяне Смесете всички съставки и оформете получената смес във формата на правоъгълник …
Веган шоколадови мъфини със смокини Ако трябва да съм изцяло искрена с вас, в повечето случаи веган десертите, които не са сурови, не са ми най-любимото нещо. Познавам обаче много хора, …
Вкусен летен галет с праскови и брашно от лимец Август е месецът на прасковите, а аз така да ги обичам! Понякога ми се иска лятото да не свършва и то най-вече …
Тази рецепта за карамелизирана елда е базова, като преди или след печене към нея можете да добавите каквото се сетите - например ядки, семена, сушени плодове, кокосови стърготини, какао. Получава …
Гранола мъфини с йогурт и плодове Продължавам с плодовите десерти, но са толкова вкусни, фотогенични и свежи, че цяло лято май ще е така. А и няма нищо по-хубаво от пресни …
Пухкави мини палачинки, приготвени с много любов Първото нещо, което си помислих, когато видях тези палачинки беше, че на Алекс ще му харесат страшно много. Идеята да се хапват с мляко, …
И познайте какво, този бадемов крамбъл е отново в любимия ми стил - много лесен, много вкусен и здравословен Преди една седмица, от една българска ферма, в която отглеждат малини, къпини …
Този черешов пай е един много вкусен и вълнуващ десерт, който лесно можете да приготвите и съм сигурна, че няма да съжалявате Миналата седмица имахме възможност да прекараме няколко дни на …
Овесени барчета с ягоди, защо не с фъстъчено масло, шоколад или каквото друго се сетите Днес ви споделям една идея за закуска, която да си приготвите от предишния ден, а именно …
